Heute zu tun
Eiweiß zu jeder Hauptmahlzeit
Frühstück, Mittag und Abend je eine klare Eiweißquelle. Kleine Portion reicht, aber sie muss bewusst geplant sein.
Woche 3 · Tag 17
Guten Morgen, Andi
Heute
Tagesziele
Admin-Feedback
Wenn du beim Abendessen noch Eiweiß einbaust, ist der wichtigste Punkt heute erledigt.Heute
Eat-Tracker
Heute gegessen0von 2.100 kcal
kcal
Eiweiß0 gvon 140 g
KH0 gvon 220 g
Fett0 gvon 70 g
Ballastst.0 gvon 30 g
Datenbank-Plan
Basis: eigene DB plus externe Lebensmittelquelle. Neue User-Speisen bleiben privat, bis der Admin sie freigibt.
Freigabe-Workflow
Eigene Speisen
Du kannst Speisen sofort für dich verwenden. Der Admin sieht sie als Vorschlag und kann sie später für alle freischalten.
Dein Trainingsplan
Heute ist Trainingstag
Standardprogramm · Admin wählt Reihenfolge
Strong Start
Demo-Video als Platzhalter. Später werden lokale Videos und Admin-Programme hinterlegt.
Termine
Aktivität planen
Deine Entwicklung
Fortschritt
Aktuelles Gewicht82,4 kg
−2,6 kg seit deinem Start
Verlauf
Gewicht
Formfotos
Mehrere Bereiche pro Woche
Dein Begleiter
Otti
Dein Tagesstand0 %
Bereit für den nächsten Schritt
Heute
So setzt sich dein Stand zusammen
Du musst heute nicht alles schaffen.
Otti zeigt dir den nächsten machbaren Schritt. Kleine Fortschritte zählen und werden direkt gespeichert.
Direkter Kontakt
Chats
UnterhaltungWähle einen Chat aus.
Balance4Life Angebote
Shop
Programme, Mitgliedschaften und persönliche Leistungen. Preise inklusive Umsatzsteuer.
Balance4Life
Admin
Ampel
Wer braucht Hilfe?
Offen
Chats & Fragen
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Lebensmittel bewerten
Kommunikation
Newsletter & Push
Kommunikation
Chat-Zentrale
Direkt an User, an eine Gruppe oder an alle User senden.
UnterhaltungWähle links einen Chat aus.
Nachrichten lösen bei aktivierter Berechtigung eine Push-Mitteilung aus. Serverseitiger Versand an geschlossene Geräte wird über den Service Worker vorbereitet.
Kundenverwaltung
User, Gruppen & Zugänge
Segmente
User-Gruppen
Berechtigungen
Produktzugriff
Userdaten
Andi definieren
Speisen
Freigaben
Katalog
Produkte & wiederkehrende Angebote
Zahlungsanbieter
Mollie-Vorbereitung
Laufzeiten
Abonnements
| User | Produkt | Nächste Rechnung | Status |
|---|
Belege
Rechnungen abschließen
| Beleg | Kunde | Datum | Betrag | Status |
|---|
Auswertung
Reports wie BMD
| Monat | Netto | USt. | Brutto | Bezahlt |
|---|
Zahlungsabgleich
Bankdatenträger importieren
CSV-Spalten: Buchungsdatum;Betrag;Verwendungszweck. Rechnungsnummern werden automatisch zugeordnet.
Noch keine Datei importiert.
Nachvollziehbarkeit
Aktivitätsprotokoll
Offene Posten
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Erinnerung · 0 €Mahnung 1 · 5 €Mahnung 2 · 10 €Inkasso prüfen
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